Category: здоровье

kladez-zolota 45

Как стать идеальной

Есть такое фильм - "О чем думают женщины", и там главный герой обладал даром слышать женские мысли.
так о чем же думают женщины?
О счастье, любви, ну и конечно же о своей внешности.
Заботиться о том, как ты выглядишь - это вполне естественно. И если прическа, одежда поддается экстренной корректировке, то за лицом и телом нужен постоянный уход, ведь другого в магазине не купишь.
Как это сделать?
Ответ есть - физические упражнения... Одной косметикой не обойдешься.
Упражнения выбираем и для тела, и для лица. С телом проще - руками, ногами помахать... А вот для лица особенный комплекс, и самый простой - массаж.




Collapse )

promo kladez_zolota march 24, 2014 05:12 196
Buy for 50 tokens
Решила сделать галерею своих рисунков, чтобы уж объединить в одном месте. Для этого вчера достала сканер и потратила большую часть дня. Но просмотрев результат, поняла, что все в один пост вставить просто не реально - больше 50 рисунков в одном посте ни кто смотреть не будет. Поэтому будет…
kladez-zolota 45

Кухня предков

Да что мы едим?
Кругом одна химия! Как итог: аллергии, аппатия, хронические болезни, и даже просто усталость.
А вот раньше... Да, раньше и люди здоровее были, один словом - богатыри.
А все почему? Потому что ели полезную пищу.
Нет, я не имею в виду ЗОЖ, хотя отчасти тут есть разумное зерно.




Collapse )

kladez-zolota 45

Golg+ на день рождения

За последние пять лет я поняла, что день рождения проведенный в путешествии - это лучший день рождения.

Этот год не стал исключением, даже заранее все просчитала и подготовилась.




Collapse )
kladez-zolota 45

Перепрошивка организма

Можно верить или нет, но когда кажется, что уже все... ничего не поможет, включается тумблер и случается чудо.
Для меня таким тумблером является санаторий Нарва-Йыэсуу.




Collapse )
kladez-zolota 45

Активное долголетие

Я восхищаюсь... И не тощими моделями, и не актерами, являющимися секс-символами - они пока используют природный ресурс и не задумываются о дальнейшем.
А вот кто действительно достоин уважения и почтения, так это пенсионеры. Я в самом деле восхищаюсь ими. Но не бабушками у подъезда, а теми, кто путешествует, занимается любимым делом, ведет активный образ жизни.

IMG_20180312_101710


Collapse )

kladez-zolota 45

Оказалось совсем не страшно

Я нашла способ, как просыпаться рано и чувствовать себя бодренько!
Конечно, способ не новый и все его знают, только вот применяют только в вынужденных обстоятельствах.
Не буду наводить тень на плетень, а лучше расскажу все по порядку.






Collapse )

kladez-zolota 45

Классика или Detox

Вы любите эксперименты?
А если от этого только польза?

Я всегда с настороженностью отношусь ко всяким новомодным тенденциям. Долго присматриваюсь, а потом либо пробую, либо отметаю и забываю )))
Вот поэтому я никогда не сидела на диетах, не люблю ограничения. Если уж что-то применять, то без чувства дискомфорта и резких рамок, все должно быть индивидуально.
И вот вселенная услышала меня.


Collapse )

kladez-zolota 45

Пилинг, лифтинг и омоложение

"Глаза - зеркало души" именно так говорят, когда хотят подчеркнуть состояние человека. Сияние глаз, целеустремленных взгляд сразу подскажут, что вы активный человек.
Но... одного сияния мало для общего впечатления, желательно, чтобы кожа вокруг глаз выглядела ухоженной, а для этого на помощь приходит косметика - кремы, гели.
Надеюсь, не нужно говорить, что кремы для рук совершенно не подходят на тонкой кожи век - плотность и структура кожи разная, поэтому и уходовые средства должны отличаться.




Collapse )

основной

2 литра - это много или мало?

Праздники, новогодние каникулы - это всегда расслабленное состояние, потому что ни куда не нужно бежать, можно валяться на диване, смотреть любимые киношки и... лопать разные вкусняшки. Сложно удержаться и не съесть кусочек тортика или бутерброд с запеченной свининой.
Чтобы много не съесть, рекомендуется минут за 20 до еды выпиваю стакан воды - это некий обман для желудка, что там уже что-то есть, и в итоге съедаешь меньше. Метод работает. Хотя кто-то меня убеждал, что если пьешь воду, то можно и не есть. Ага... наивные, мне точно не удается обмануть голод водой.




Collapse )