Татьяна (kladez_zolota) wrote,
Татьяна
kladez_zolota

Медитация.


Медитация - это величайшее приключение для ума. Когда вы совершенно ничего не делаете, ни физически, ни умственно, ни как, когда всякая деятельность прекратилась и вы просто есть, просто существуете, это и есть медитация.
Всякий раз, когда вы можете найти время, чтобы просто быть, отбросте всякое делание. Мышление, концентрация, созерцание - это тоже делание. И как только вам это удалось, вы можете оставаться в этом состоянии столь долго, сколько пожелаете!
Как только вы осознали способ, посредством которого вы можете оставаться не потревоженным, тогда постепенно вы можете начать все делать с ощущением, что даже бытие не поколебимо. Это вторая часть медитации. Сначала нужно научиться просто быть, а затем научиться простым действиям - подметать пол, принимать душ, оставаясь при этом центрированным. И тогда вы сможете перейти к более сложным вещам. http://community.livejournal.com/mir_tayni/

Tags: практики
Subscribe
promo kladez_zolota march 24, 2014 05:12 220
Buy for 50 tokens
Решила сделать галерею своих рисунков, чтобы уж объединить в одном месте. Для этого вчера достала сканер и потратила большую часть дня. Но просмотрев результат, поняла, что все в один пост вставить просто не реально - больше 50 рисунков в одном посте ни кто смотреть не будет. Поэтому будет…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments