Самое главное, не слопать все сразу самой. Хорошо, что есть семья, которая поможет не заработать аллергию.
А вообще, в хмурую погоду один только цитрусовый аромат способен поднять настроение. Иногда зажигаю ароматическую лампу, наливаю туда несколько капель лимона, каплю - мяты, пару капель эвкалипта. Аромат очень приятный, да к тому же и полезный. Такое сочетание масел - прекрасное профилактическое средство при простудах.
Подобную процедуру можно проводить три раза в день по 15-20 минут, дольше не стоит, чтобы не было концентрации.
Journal information