Но вот купила зерно для проращивания. Сегодня замочила, но только не знаю, как правильно употреблять его в пищу. Слышала, что добавляют в салаты или делают смесь с сухофруктами.
Мне интересно мнение тех, кто проращивает зерно, на сколько это полезно?
Journal information