Татьяна (kladez_zolota) wrote,
Татьяна
kladez_zolota

наше здоровье

Разбиралась тут в книжном шкафу и увидела книгу, которую купили лет 8 назад, называется "система здоровья Кацудзо Ниши", там много всего интерсного: начиная от питания и заканчивая упражнениями. Мой муж, когда прочитал книгу сразу так проникся, что пересмотрел всю систему питания, начал спать на жесткой постеле и делать упражнения. Я не настолько "гибкий человек" в смсле новшеств, я долго не соглашась принять к сведению эту систему здоровья. Но глядя на то, как сбросил лишний вес мой муж, я все же решилась на эксперемент, но только приобщилась к гимнастике, основанной на йоге и цигун. мне тоже удалаось привести свою фигуру в порядок, за год я похудела на 2 размера в одежде. Конечно каждый человек выбирает для себя более удобный способ для приведения фигуры в порядок. Но мне комплекс Кацудзо Ниши очень нравится. похудение может проходить не мучительно, а с удовольствием, особено если при этом не надо ни чего менять в своей жизни.
Tags: Кацудзо Ниши, похудение
Subscribe
promo kladez_zolota march 24, 2014 05:12 210
Buy for 50 tokens
Решила сделать галерею своих рисунков, чтобы уж объединить в одном месте. Для этого вчера достала сканер и потратила большую часть дня. Но просмотрев результат, поняла, что все в один пост вставить просто не реально - больше 50 рисунков в одном посте ни кто смотреть не будет. Поэтому будет…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment