Татьяна (kladez_zolota) wrote,
Татьяна
kladez_zolota

наше здоровье

Разбиралась тут в книжном шкафу и увидела книгу, которую купили лет 8 назад, называется "система здоровья Кацудзо Ниши", там много всего интерсного: начиная от питания и заканчивая упражнениями. Мой муж, когда прочитал книгу сразу так проникся, что пересмотрел всю систему питания, начал спать на жесткой постеле и делать упражнения. Я не настолько "гибкий человек" в смсле новшеств, я долго не соглашась принять к сведению эту систему здоровья. Но глядя на то, как сбросил лишний вес мой муж, я все же решилась на эксперемент, но только приобщилась к гимнастике, основанной на йоге и цигун. мне тоже удалаось привести свою фигуру в порядок, за год я похудела на 2 размера в одежде. Конечно каждый человек выбирает для себя более удобный способ для приведения фигуры в порядок. Но мне комплекс Кацудзо Ниши очень нравится. похудение может проходить не мучительно, а с удовольствием, особено если при этом не надо ни чего менять в своей жизни.
Tags: Кацудзо Ниши, похудение
Subscribe

  • Справедливость восторжествовала

    Я не жадная, но если у меня втихаря тырят и при этом игнорят, я становлюсь вредной и злой. Это было предисловие и даже итог, а теперь суть истории.…

  • Сад для прогулок

    Где взять кусочек природы для прогулок в квартире в период самоизоляции? Конечно же на балконе )) Именно тут я и занимаюсь бегом по вечерам. Бегу и…

  • Волшебное дерево

    В лесу родилась ёлочка... Мы все привыкли, что главный атрибут Нового года - ёлка. Но... первоначально это дерево считалось символом Рождества.…

promo kladez_zolota april 13, 07:03 232
Buy for 30 tokens
Однажды я скажу: "Добро пожаловать на выставку!" Возможно, в ближайшем будущем я так и сделаю, приглашая на выставку своих картин. Но пока могу показать те работы, которые готовились по теме "Путешествия по России". Калязин Рыбинск Коломна Соловки Байкал. Ольхон…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment