Татьяна (kladez_zolota) wrote,
Татьяна
kladez_zolota

Category:

Куриная грудка в соевом соусе с кунжутом

Быстро, вкусно и просто!
Это вот про курицу в соевом соусе с кунжутом.

Самое длительное в приготовлении - это подготовка продуктов - нарезать грибы и курицу на нужные кусочки, а вот готовка займет не больше 10 минут.




Ингредиенты:
куриная грудка филе - 3 шт.
грибы - 400 г
соевый соус - 3 ст.л.
чеснок - 3 зубчика
оливковое масло - для жарки
имбирь молотый - на кончике ложки
кунжутное масло - 1 ст.л.
кунжут - 1 ч.л.
зелень (петрушка или кинза)




Приготовление:
Грибы почистить и нарезать тонкими ломтиками.




Выкладываем сковороду с оливковым маслом и жарим до тех пор, пока не испарится жидкость.




Курное филе нарезаем на тонкие кусочки.




Обжариваем с двух сторон на другой сковороде около 5 минут (грибы и курица готовятся одновременно).




Чеснок нарезаем на дольки.




И отправляем к грибам чеснок и молотый имбирь.




Следом к грибам отправляется курица, соевый соус, кунжутное масло. Все перемешать и продолжить жарить еще 1-2 минуты.
Если нравится мясо в кисло-сладком соусе, то на этом этапе добавить в сковороду смесь из сока одного лимона и 40 г меда (или коричневого сахара).




Готовое блюдо выкладываем на тарелку, посыпаем кунжутом и зеленью.




Приятного аппетита!


Tags: еда, кулинария, рецепты с фото
Subscribe

  • Рассвет на Байкале

    " Утро красит нежным светом..." Что нужно чтобы увидеть рассвет? Ну для начала, хотя бы проснуться )) Так то оно так, но на Ольхоне Хужир находится…

  • Прогулка в подземелье

    Я уже и забыла, но разбирая фотографии вспомнила одно из своих путешествий в Эстонию, когда удалось побывать под землей. Страшно? Наверное, это с…

  • Две весны — две противоположности

    Весна… Она и в Африке весна, но все же она бывает разной. Обычно FB делает напоминалки типа — один день, но в разные года. Теперь подобная функция…

  • И поплыли...

    Вода - это моя стихия. Очень люблю море... Хоть на воде держусь плохо, но мне нравится сидеть на берегу, любоваться волнами, а еще нравятся круизы…

  • Зима для путешествий

    Я не люблю зиму... Во-первых, холодно. Вторая причина выливается из первой, в путешествие приходится брать больше вещей. Ведь если холодно, нужно…

  • Необычное явление в лесу

    Чтобы увидеть что-то интересное, нужно смотреть по сторонам и порой не лениться сойти с проторенной дорожки. Так несколько лет назад во время…

  • С директором в поход

    На полюс, на полюс, на полюс На Северный полюс идем Сквозь ветер, метель и холод К намеченной цели дойдем Что мы знаем о путешествиях? Если…

  • В деревню, в глушь...

    "Не быть тебе в Москве, не жить тебе с людьми; Подалее от этих хватов. В деревню, к тетке, в глушь..." Город ни за что не променяю на деревню, но…

  • Идеальная осень

    У вас была когда-то осень, которую можно назвать идеальной? Конечно, без дождей и слякоти это время года не обходится, но бывают события, которые…

promo kladez_zolota april 13, 07:03 226
Buy for 30 tokens
Однажды я скажу: "Добро пожаловать на выставку!" Возможно, в ближайшем будущем я так и сделаю, приглашая на выставку своих картин. Но пока могу показать те работы, которые готовились по теме "Путешествия по России". Калязин Рыбинск Коломна Соловки Байкал. Ольхон…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 56 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Рассвет на Байкале

    " Утро красит нежным светом..." Что нужно чтобы увидеть рассвет? Ну для начала, хотя бы проснуться )) Так то оно так, но на Ольхоне Хужир находится…

  • Прогулка в подземелье

    Я уже и забыла, но разбирая фотографии вспомнила одно из своих путешествий в Эстонию, когда удалось побывать под землей. Страшно? Наверное, это с…

  • Две весны — две противоположности

    Весна… Она и в Африке весна, но все же она бывает разной. Обычно FB делает напоминалки типа — один день, но в разные года. Теперь подобная функция…

  • И поплыли...

    Вода - это моя стихия. Очень люблю море... Хоть на воде держусь плохо, но мне нравится сидеть на берегу, любоваться волнами, а еще нравятся круизы…

  • Зима для путешествий

    Я не люблю зиму... Во-первых, холодно. Вторая причина выливается из первой, в путешествие приходится брать больше вещей. Ведь если холодно, нужно…

  • Необычное явление в лесу

    Чтобы увидеть что-то интересное, нужно смотреть по сторонам и порой не лениться сойти с проторенной дорожки. Так несколько лет назад во время…

  • С директором в поход

    На полюс, на полюс, на полюс На Северный полюс идем Сквозь ветер, метель и холод К намеченной цели дойдем Что мы знаем о путешествиях? Если…

  • В деревню, в глушь...

    "Не быть тебе в Москве, не жить тебе с людьми; Подалее от этих хватов. В деревню, к тетке, в глушь..." Город ни за что не променяю на деревню, но…

  • Идеальная осень

    У вас была когда-то осень, которую можно назвать идеальной? Конечно, без дождей и слякоти это время года не обходится, но бывают события, которые…