Смотреть на жизнь в розовых очках можно попробовать, но постоянно это делать нереально. Для этого придется совсем отгородиться от реальности. С другой стороны зацикливаться только на происшествиях, катастрофах тоже нельзя, жизнь превратится в сплошной кошмар.
Чтобы не происходило, нужно воспринимать действительность, как она есть, но при этом дополнительно не накручивать и не усугублять. Знаю по себе, порой бывает очень сложно переключиться и снежный ком злости поглощает. Идеально, если кто-то рядом скажет "стоп".
И правда, останавливаешься и начинаешь анализировать, что все не так уж и страшно, что только сам себя накручивал.
( Read more...Collapse )
Journal information