Вчера после летнего перерыва возобновились занятия по йоге. Зал окался после косметического ремонта, и запах краски еще не выветрился. В связи с этим предложили заниматься на улице. Получилось здорово, почти, как в Ктиае, где люди занимаются а парках. Даже комары не кусали, а их у нас тучи, т.к. кругом лес и озеро.
Сегодня все тело ощущает отсутсвие должной нагрузки летом - немного болят мышцы спины, шеи и рук, а вот ноги просто отваливаются. нужно будет размяться, чтобы нормально функционировать целый день.
Journal information