Предыдущий пост | Следующий пост
Вы любите эксперименты?
А если от этого только польза?
Я всегда с настороженностью отношусь ко всяким новомодным тенденциям. Долго присматриваюсь, а потом либо пробую, либо отметаю и забываю )))
Вот поэтому я никогда не сидела на диетах, не люблю ограничения. Если уж что-то применять, то без чувства дискомфорта и резких рамок, все должно быть индивидуально.
И вот вселенная услышала меня.
Самое интересное, что пришло сразу два предложения по правильному питанию в сочетании с физическими упражнениями.
Первый вариант - занятия в группе, но удаленно, я пока отложила в сторону (на подумать), и пока думала, уехала в санаторий, а тут... Тут никакой удаленки, все реально.
"Куй железо, не отходя от кассы..."
Ну и я решилась отойти от классического лечения, и попробовать программу "Detox".
Сегодня мой день начнется со сдачи крови на анализ, биометрических замеров, а потом сразу... питание )))
Питание будет пятиразовое, с интервалом с 2,5 часа. А в промежутках, массаж, лифодренаж, лечебная ванна, светолечение, кедровая бочка, душ шарко, антицеллюлитный массаж, физкультура в бассейне и много-много прогулок на свежем воздухе.
Пока не знаю, как это будет, и какой будет результат, но настрой самый оптимистичный.
Возможно, что к концу недели я буду вот так же летать )))
А если от этого только польза?
Я всегда с настороженностью отношусь ко всяким новомодным тенденциям. Долго присматриваюсь, а потом либо пробую, либо отметаю и забываю )))
Вот поэтому я никогда не сидела на диетах, не люблю ограничения. Если уж что-то применять, то без чувства дискомфорта и резких рамок, все должно быть индивидуально.
И вот вселенная услышала меня.
Самое интересное, что пришло сразу два предложения по правильному питанию в сочетании с физическими упражнениями.
Первый вариант - занятия в группе, но удаленно, я пока отложила в сторону (на подумать), и пока думала, уехала в санаторий, а тут... Тут никакой удаленки, все реально.
"Куй железо, не отходя от кассы..."
Ну и я решилась отойти от классического лечения, и попробовать программу "Detox".
Сегодня мой день начнется со сдачи крови на анализ, биометрических замеров, а потом сразу... питание )))
Питание будет пятиразовое, с интервалом с 2,5 часа. А в промежутках, массаж, лифодренаж, лечебная ванна, светолечение, кедровая бочка, душ шарко, антицеллюлитный массаж, физкультура в бассейне и много-много прогулок на свежем воздухе.
Пока не знаю, как это будет, и какой будет результат, но настрой самый оптимистичный.
Возможно, что к концу недели я буду вот так же летать )))
Последние записи в журнале
-
Знакомство
В этом блоге есть правила: выражаться цензурно и не оставлять в комментариях активные ссылки, все равно они будут удаляться. Если хотите чем-то…
-
Они всю зиму ждали нас
По осени с приходом холодов приходится покидать дачу. Закрываются окна и двери, растения укрываются (которые могут замерзнуть), вода перекрывается…
-
Некоторые особенности круиза
Любое путешествие несет на себе определенный отпечаток, особенно речные круизы. Мой круиз был ориентирован на детей, поэтому практически все были…
Решила сделать галерею своих рисунков, чтобы уж объединить в одном месте. Для этого вчера достала сканер и потратила большую часть дня. Но просмотрев результат, поняла, что все в один пост вставить просто не реально - больше 50 рисунков в одном посте ни кто смотреть не будет. Поэтому будет…
Профиль
kladez_zolota- Татьяна
- Мир впечатлений
На странице
- sunny_yuri : (без темы) [+1]
- prokurator182 : (без темы) [+2]
- kogdatotam : (без темы) [+1]
evgeniyflor : (без темы) [+0]
kiki_morok : (без темы) [+1]
- karhu53 : (без темы) [+2]
- olga_simonova : (без темы) [+1]
- amarok_man : (без темы) [+1]
- kler_sk : (без темы) [+1]
- 16vik09 : (без темы) [+1]
nokasya : (без темы) [+0]
- orion4 : (без темы) [+1]
- alkopona : (без темы) [+1]
livejournal : (без темы) [+0]
- lukilukii : (без темы) [+0]
Комментарии
Удачи в этом нелегком деле)
Настрой это очень важно
Доброго утра и хорошего начала недели ! )
А кругом красота) сначала будут результаты) главное потом все удержать и сохранить)