Предыдущий пост | Следующий пост
Вы любите эксперименты?
А если от этого только польза?
Я всегда с настороженностью отношусь ко всяким новомодным тенденциям. Долго присматриваюсь, а потом либо пробую, либо отметаю и забываю )))
Вот поэтому я никогда не сидела на диетах, не люблю ограничения. Если уж что-то применять, то без чувства дискомфорта и резких рамок, все должно быть индивидуально.
И вот вселенная услышала меня.
Самое интересное, что пришло сразу два предложения по правильному питанию в сочетании с физическими упражнениями.
Первый вариант - занятия в группе, но удаленно, я пока отложила в сторону (на подумать), и пока думала, уехала в санаторий, а тут... Тут никакой удаленки, все реально.
"Куй железо, не отходя от кассы..."
Ну и я решилась отойти от классического лечения, и попробовать программу "Detox".
Сегодня мой день начнется со сдачи крови на анализ, биометрических замеров, а потом сразу... питание )))
Питание будет пятиразовое, с интервалом с 2,5 часа. А в промежутках, массаж, лифодренаж, лечебная ванна, светолечение, кедровая бочка, душ шарко, антицеллюлитный массаж, физкультура в бассейне и много-много прогулок на свежем воздухе.
Пока не знаю, как это будет, и какой будет результат, но настрой самый оптимистичный.
Возможно, что к концу недели я буду вот так же летать )))
А если от этого только польза?
Я всегда с настороженностью отношусь ко всяким новомодным тенденциям. Долго присматриваюсь, а потом либо пробую, либо отметаю и забываю )))
Вот поэтому я никогда не сидела на диетах, не люблю ограничения. Если уж что-то применять, то без чувства дискомфорта и резких рамок, все должно быть индивидуально.
И вот вселенная услышала меня.
Самое интересное, что пришло сразу два предложения по правильному питанию в сочетании с физическими упражнениями.
Первый вариант - занятия в группе, но удаленно, я пока отложила в сторону (на подумать), и пока думала, уехала в санаторий, а тут... Тут никакой удаленки, все реально.
"Куй железо, не отходя от кассы..."
Ну и я решилась отойти от классического лечения, и попробовать программу "Detox".
Сегодня мой день начнется со сдачи крови на анализ, биометрических замеров, а потом сразу... питание )))
Питание будет пятиразовое, с интервалом с 2,5 часа. А в промежутках, массаж, лифодренаж, лечебная ванна, светолечение, кедровая бочка, душ шарко, антицеллюлитный массаж, физкультура в бассейне и много-много прогулок на свежем воздухе.
Пока не знаю, как это будет, и какой будет результат, но настрой самый оптимистичный.
Возможно, что к концу недели я буду вот так же летать )))
Последние записи в журнале
-
Знакомство
В этом блоге есть правила: выражаться цензурно и не оставлять в комментариях активные ссылки, все равно они будут удаляться. Если хотите чем-то…
-
Усушка
Чтобы сохранить, нужно потрудиться. Это применимо практически ко всему - здоровью, отношениям... Ну и конечно же к урожаю )) Мало вырастить фрукты и…
-
Мир или утопия?
Самое утопическое желание - мир во всем мире. Мы все этого хотим, но при этом понимаем, что всегда найдутся люди, которые искусственно буду…
Решила сделать галерею своих рисунков, чтобы уж объединить в одном месте. Для этого вчера достала сканер и потратила большую часть дня. Но просмотрев результат, поняла, что все в один пост вставить просто не реально - больше 50 рисунков в одном посте ни кто смотреть не будет. Поэтому будет…
Профиль
kladez_zolota- Татьяна
- Мир впечатлений
На странице
- sunny_yuri : (без темы) [+1]
- prokurator182 : (без темы) [+2]
- kogdatotam : (без темы) [+1]
evgeniyflor : (без темы) [+0]
- kiki_morok : (без темы) [+1]
- karhu53 : (без темы) [+2]
- olga_simonova : (без темы) [+1]
- amarok_man : (без темы) [+1]
- kler_sk : (без темы) [+1]
- 16vik09 : (без темы) [+1]
nokasya : (без темы) [+0]
- orion4 : (без темы) [+1]
- alkopona : (без темы) [+1]
livejournal : (без темы) [+0]
- lukilukii : (без темы) [+0]
Комментарии
Удачи в этом нелегком деле)
Настрой это очень важно
Доброго утра и хорошего начала недели ! )
А кругом красота) сначала будут результаты) главное потом все удержать и сохранить)