Со мной — никогда. Я очень рада, что с детства у меня отличная память. Я даже в школе училась легко, так как достаточно было один раз прочитать какой-нибудь параграф в учебнике, чтобы ответить урок на пять. Но вот в последнее время... Нет, еще не старость! Просто столько всего интересного в жизни происходит, что порой некоторые моменты просто вылетают из головы. И это очень обидно.
Признаюсь: я забыла поздравить с юбилеем друга нашей семьи. 50 лет бывает один раз в жизни. Я заранее записала себе на листочек, что в этот день обязательно позвонить этому человеку, установила напоминание в телефоне и... Этот день настал, я твердо помнила утром, что надо позвонить и поздравить, но к обеду благополучно забыла об этой миссии.
В итоге — разочарование, стыд и горечь: в первый раз жизни моя память меня подвела. Я позвонила юбиляру на следующий день. Он, конечно, посмеялся над моей рассеянностью и простил забывчивость, но я для себя решила не допускать больше таких ошибок.
Говорят, что книги хорошо развивают память. Но я и так много читаю, особенно в длительных поездках. Куда же еще больше? В интернете нашла кучу разных методик по развитию памяти, некоторые из них показались мне довольно забавными. Например, надо было каждый вечер перечислять все события дня в обратном порядке. Оказалось, что я временами даже не помню, что именно я делала и с кем встречалась в какие-то часы!
Так, проблема развития памяти предстала передо мной в новом свете. Поговорила с подругой, она посоветовала мне бесплатный вебинар. Посмотреть его может любой, никаких денег не требуют, даже регистрации не нужно. В описании вебинара указано, что за одно занятие мы сможем увеличить скорость запоминания и узнаем, почему так много информации проходит мимо. Со скоростью запоминания у меня вроде нормально всё обстоит, а вот насчет «мимо» - это да, это для меня. Помните фильм про пульт, которым главный герой перематывал свою жизнь? Иногда мне кажется, что в моей жизни кто-то нажимает на такой же.
Я погуглила по поводу мнемотехники. В основном ею пользуются студенты при подготовке к экзаменам. Что ж, попробуем, чем черт не шутит, а вреда от таких занятий точно не будет!
Ну а пока я по-старинке живу: на листике записываю, чтобы не забыть, вечером стараюсь вспомнить, что происходило днем и установила напоминалки по дням рождениям во всех соцсетях.
А как вы тренируете свою память?
Journal information