Татьяна (kladez_zolota) wrote,
Татьяна
kladez_zolota

Движемся к перезагрузке или как провести время с пользой

Все говорят о том, как важно придерживаться здорового образа жизни. Некоторые мои друзья с ума сходят от тренировок в спортзале и от творожка с изюмом. Я считаю, что придерживаюсь здорового образа жизни, но не прям так, чтоб фанатично! Ведь самое главное — это чтобы организму было хорошо. Поэтому я не вкалываю в фитнес-залах до потери пульса и сознания, а просто каждый день гуляю по парку и выполняю стандартные упражнения. На ночь я не объедаюсь, но так, чтобы полностью перейти на веганскую еду — ну уж нет!




Даже в поездках и путешествиях я нахожу время и место для простых физических упражнений — в конце концов, ведь это моё тело и только от меня зависит, как оно будет выглядеть и чувствовать себя.
Заметила, что в отличие от некоторых моих знакомых я выгляжу гораздо моложе. Да что там! - когда мы идем вместе с сыном, многие принимают его за моего младшего брата! Конечно, это очень приятно — выглядеть моложе своих лет и чувствовать себя на отлично. При этом ЗОЖ для меня не культ и не фетиш: я просто слежу за тем, сколько и что я ем, да выполняю пешие прогулки.




Так вот, к чему вся эта похвальба? Я узнала, что совсем-совсем скоро в Царицыно пройдет фестиваль. Причем формат фестиваля полностью посвящен как раз правильному питанию и физическим упражнениям. Организаторы назвали всё это действо «ЗОЖ 2.0: Перезагрузка».
Меня уже пригласили стать одним из участников этого мероприятия. А что — ехать недалеко, погода отличная, к тому же вокруг соберутся такие же любители пеших прогулок и разных других видов спорта, как и я. Вроде как намечаются мастер-классы и выступления известных российских спортсменов — только ради этого можно поехать на фест! Я, например, тоже сейчас готовлю небольшую презентацию о том, как я занимаюсь, как питаюсь — может быть, моя легкая программа поможет кому-то избавиться от проблем со здоровьем и омолодиться? Хотя это уже мечты, я же не профессионал, просто поделюсь своим опытом перед другими людьми.








Что меня привлекает в программе «Перезагрузки», так это проведение самых разных спортивных состязаний. Поговаривают, будто бы в Царицыно можно будет увидеть много таких видов спорта, о которых мы даже и не догадывались. А вот это уже интрига!
Думаю, море эмоций и спортивного азарта будет гарантироваться каждому участнику фестиваля и зрителям. Ведь не все же быстро бегают и поднимают гири! Площадка под Царицыно выбрана не случайно: там с удобством может разместиться огромное количество народа, да и места там красивые, так что фотки с фестиваля еще долго будут в вашем планшете самыми красивыми и любимыми.

Ну что, 5-6 августа встречаемся на свежем воздухе? Все желающие БЕСПЛАТНО смогут попробовать себя в 20 видах спорта, с профессиональными тренерами, только не забудьте заранее зарегистрироваться на сайте.

И прихватите с собой хорошее настроение!



Tags: lifestyle, Москва, анонс, здоровье, спорт, фестиваль
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Знакомство

    Давайте жить дружно! И давайте знакомиться!!! Может быть мой призыв покажется странным, но это только на первый взгляд. Ведь у всех у нас много…

  • Не хватает красок? Раскрасим сами

    Платье я купила осенью еще год назад… Платье летнее, поэтому поносить не успела, предполагалось, что будет обновка к лету. Но обстоятельства этого…

  • Маньяк детализации

    Мне нравится все легкое и воздушное. Восхищаюсь работами, в которых при помощи минимального количества мазков узнаются объекты, места и даже…

  • В поход с термосом

    Я верю, все еще будет... Пусть за окном дождь, хмуро и холодно, но погода изменчива как в одну сторону, так и в другую. И как только случится…

  • Собственное солнце

    Какие цветы у вас ассоциируются с солнцем? Для меня это в первую очередь цветы подсолнуха. И именно поэтому в пасмурный день решила, что нужно…

  • Это было недавно, это было давно

    Запускаем маховик времени и отправляемся, например, на 10 лет в прошлое... Вы помните, что было тогда? Я сразу и не смогла, только благодаря…

  • Осень - осень

    Что нужно для создания картины? Бумага или холст, краски и кисточки... Это знают все. А когда начинаешь погружаться в детали, то понимаешь, что…

  • Загадка

    У всех в доме находятся предметы, которые используются не по прямому назначению. Предлагаю сегодня поразвлечься и попытаться угадать, для чего я…

  • Курица с грибами в лаваше

    Завтрак должен быть сытным и вкусным, ведь чтобы день выдался продуктивным нужно основательно подкрепиться. Знаю, что многие ограничиваются…

promo kladez_zolota march 24, 2014 05:12 220
Buy for 50 tokens
Решила сделать галерею своих рисунков, чтобы уж объединить в одном месте. Для этого вчера достала сканер и потратила большую часть дня. Но просмотрев результат, поняла, что все в один пост вставить просто не реально - больше 50 рисунков в одном посте ни кто смотреть не будет. Поэтому будет…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 82 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →