?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Стройные фигуры.
Подтянутые формы.

Столько времени прошло с тех пор, как мы закончили мед, многое изменилось, но не все, для кого-то время, кажется, вообще не имеет значения.

Фитнесс?
Пластика?




Как специалисты с медицинским образованием, на встрече мы могли обсудить все в мельчайших, практически технических подробностях.
Итак, что делают современные дамы для того, чтобы сохранять прекрасные формы?
Во-первых, конечно, фитнесс. Но если для формы ног и упругого животика - это то, что нужно, то вот для груди, например, подобный метод не подходит.
Кто-то прибегал к пластике (как человек, имеющий медицинское образование, ничего против данного метода не имею против).
Но были и те, кто просто заботился о форме груди заранее, используя правильное белье, которое особенно важно для занятий спортом.




Всегда и везде, несмотря на любую погоду, время года и место, где мы находимся, нам хочется быть в форме и прекрасно выглядеть. Естественно, путешествие или даже отпуск не могут быть основанием для того, чтобы не заниматься спортом. Единственное условие при этом: удобная одежда, в которой нам комфортно выполнять упражнения, но при этом она не занимает много места в чемодане, экономя нам силы и средства.




Отпуск -не повод для безделья
Наша жизнь, к сожалению (а, может быть, и к счастью), совершенно не дает нам возможности расслабиться, заставляя постоянно быть в тонусе, поддерживать свою форму, причем не раз от разу, а постоянно.Занятия спортом, здоровый образ жизни, правильное питание - это давно и прочно вошло в нашу жизнь, причем настолько, что мы, без выходных и праздников, каждое утро отправляемся на пробежку в парк или в тренажерный зал.






Мы ходим в бассейны и посещаем процедуры, чтобы сохранить то самое главное, что было даровано природой при рождении - здоровье, как можно на более длительное время.
Но что делать в отпуске, когда хочется просто поваляться на песке, позволить себе лишнего во время обеда, пропустить стаканчик-другой или просто прогулять по городу? Рецепт только один: совмещать, занимаясь спортом на берегу моря или озера, в глухом лесу, куда вы с друзьями отправились с палатками в поход, или даже на горных перевалах. Корректируя нагрузки, но все равно заниматься, не сбавляя темпа. И ни в коем случае не отказываться от привычного распорядка дня, допуская лишь небольшие послабления. Все эти тяготы акклиматизации, все перепады настроения и недомогания -они не от того, что вы сменили привычную квартиру на номер в отеле. Нет: они от того, что вы полностью сменили привычный образ жизни на совершенно иной, и организм просто не успел перестроиться.




Как бороться с этим во время туристических поездок? Просто вести привычный образ жизни, с поправкой на обстоятельства, конечно. Кто-то выбирает пробежки, кто-то (как я) занятия йогой, а кто-то берет напрокат велосипед и просто объезжает округу.




Проблемы с формами: как решать
Особенно тяжело подобрать спортивную форму обладательницам пышных форм, хотя большинство проблем, которые называют при этом - они все в основном выдуманные.
Наиболее распространенный миф, который существует сегодня -это то, что большая грудь требует специальной поддержки в виде правильного белья, а «малышки» 2-3 размера могут быть и в «свободном полете». В корне неверное заблуждение, потому что любая грудь при интенсивных прыжках или беге испытывает нагрузку, так что поддержка требуется в любом случае.




Правильно подобранное белье поможет решить сразу несколько проблем:
- косточки бюстгалтера не впиваются во время выполнения упражнений и не сковывают движений;
- правильно подобранный топ фиксирует грудь и предотвращает «отвисание» (чтобы, в итоге, «мячики», «яблочки» и «дыньки» не превратились в «мешочки» и «ушки спаниеля»);
- швы не натирают и не раздражают кожу;
- качественный материал не вызывает аллергии

Спортивные комплекты от Anita полностью удовлетворяют всем условиям: в линейке подобрать оптимальную модель смогут девушки с любыми формами! Широкий ассортимент спортивных бюстгалтеров, которые не только не ощущаются на теле (за это отвечают качественные, дышащие материалы), но и специальная конструкция лямок и чашечек, которые идеально поддерживают даже самую тяжелую грудь.

Итак, хотите узнать, как сохранить естественную форму груди, не прибегая к пластическим операциям? Тогда вам нужна Anita!




PS. Модель, которая на мне - тут.



Записи из этого журнала по тегу «здоровье»

  • СПА или санаторий

    Отдыхать нужно, а если отдыхать с пользой - еще лучше. Признайтесь, ведь наша повседневная жизнь явно не способствует укреплению здоровья, а очень…

  • Выход из замкнутого круга

    Мне повезло с моими родителями и воспитанием, как я считаю. С самого раннего детства меня огораживали от всякой «бяки» - матерящихся во дворе…

  • Улыбаться, чтобы дышать

    Позитивные примеры способны заряжать, читаешь и понимаешь, что хочется так же - легко и непринужденно. Но тут же начинают закрадываться мысли, а…

promo kladez_zolota march 24, 2014 05:12 178
Buy for 30 tokens
Решила сделать галерею своих рисунков, чтобы уж объединить в одном месте. Для этого вчера достала сканер и потратила большую часть дня. Но просмотрев результат, поняла, что все в один пост вставить просто не реально - больше 50 рисунков в одном посте ни кто смотреть не будет. Поэтому будет…

Комментарии

( 147 комментариев — Оставить комментарий )
Страница 1 из 7
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] >>
luvida
30 сент, 2016 04:05 (UTC)
Танечка. ты в отличной форме, умница!)
kladez_zolota
30 сент, 2016 04:47 (UTC)
Спасибо, Любочка!

Edited at 2016-09-30 06:39 (UTC)
(без темы) - rovego - 30 сент, 2016 05:52 (UTC) - Развернуть
(без темы) - luvida - 30 сент, 2016 06:10 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kladez_zolota - 30 сент, 2016 06:39 (UTC) - Развернуть
(без темы) - cr2 - 30 сент, 2016 06:22 (UTC) - Развернуть
far01
30 сент, 2016 04:10 (UTC)
Жизнь - это движение!
kladez_zolota
30 сент, 2016 04:47 (UTC)
Да, так и есть!
(без темы) - vitaliy0320 - 30 сент, 2016 06:57 (UTC) - Развернуть
olga_simonova
30 сент, 2016 04:12 (UTC)
Да, надо посмотреть, мне очень трудно подобрать спортивную форму
kladez_zolota
30 сент, 2016 04:51 (UTC)
Оля, там как раз большие размеры есть. Можно и по интернету из сказать, но я ездила в магазин, чтобы все на месте переменить.
lady_catari
30 сент, 2016 04:12 (UTC)
На тебе отлично смотрится.)
cczy
30 сент, 2016 04:16 (UTC)
Фитнесс?
А я всё же считаю, что для дам основное - это именно фитнесс.
kwakin_misha
30 сент, 2016 04:39 (UTC)
физкультура никому не помешает.
Re: Фитнесс? - kladez_zolota - 30 сент, 2016 04:53 (UTC) - Развернуть
Re: Фитнесс? - cczy - 30 сент, 2016 16:16 (UTC) - Развернуть
onshe33
30 сент, 2016 04:20 (UTC)
Это нужно всем..
alexkolos
30 сент, 2016 04:31 (UTC)
Каждая мелочь важна в этом деле)
kladez_zolota
30 сент, 2016 04:53 (UTC)
Полностью с тобой согласна.
orion4
30 сент, 2016 04:33 (UTC)
Спорт наше все:)))
kladez_zolota
30 сент, 2016 04:54 (UTC)
Без спорта нашинаешь засыхать и костенеть, и выползают разные проблемы.
(без темы) - orion4 - 30 сент, 2016 05:08 (UTC) - Развернуть
novser
30 сент, 2016 04:33 (UTC)
Все по делу и выбор большой )
kladez_zolota
30 сент, 2016 04:55 (UTC)
Это самое главное.
alkopona
30 сент, 2016 04:33 (UTC)
Все правильно делаешь)
kukmor
30 сент, 2016 04:34 (UTC)
активный образ жизни рулит!
kladez_zolota
30 сент, 2016 04:56 (UTC)
Да, ты пеня понимаешь :-)
karhu53
30 сент, 2016 04:36 (UTC)
красотка!!!
astori_18
30 сент, 2016 04:37 (UTC)
Полезная информация, спасибо.
kladez_zolota
30 сент, 2016 04:58 (UTC)
Надеюсь пригодится.
lukilukii
30 сент, 2016 04:38 (UTC)
Может тоже приедешь в апреле в Вену на марафон?
kladez_zolota
30 сент, 2016 04:59 (UTC)
А что за марафон?
remch_ch
30 сент, 2016 04:39 (UTC)
В меру кушать, побольше двигаться и воздастся! )
kladez_zolota
30 сент, 2016 06:42 (UTC)
Все хорошо в комплексе.
(без темы) - za_y_ac - 30 сент, 2016 17:36 (UTC) - Развернуть
Страница 1 из 7
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] >>
( 147 комментариев — Оставить комментарий )