Дзинь-дзинь!!!
Вставайте, просыпайтесь... Можно сначала проснуться, а уже потом встать.
Но у меня чаще получается именно сначала встать. И уже заглушая будильник, просыпаюсь и вспоминаю, какой день недели и что мне предстоит сделать.

А вы рано просыпаетесь?
Journal information